Salzgrotte / Salzinsel Hannover
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Salzinsel Hannover Salzgrotte der neuesten Generation
Salzinsel Hannover Salzgrotte der neuesten Generation

Der Salzinsel-Kalender

In unserem Online-Kalender können Sie unabhängig von Bürozeiten jedenTag rund um die Uhr Ihre Termine  selbst verwalten. Erfahren Sie auch, welche Termine noch frei sind. "(2/6)" heiß, 2 von 6 möglichen Plätzen sind vergeben.

 

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Termine mit Klangschalen-Meditation

Salzgrotte / Salzinsel Hannover Salzgrotte/Salzinsel Klangschalensitzung

Jeden 2ten Freitag  (genaue Termine siehe unseren Online-Kalender) werden die Sitzungen um ca. 17:00 Uhr mit einer Klangschalenmeditation begleitet.

 

Tiefes, bewusstes Atmen wird begleitet von den harmonischen Klängen von Klangschalen. Gleite in tiefe Entspannung und lass dich entführen in die Welt deiner Wahrnehmung.

 

 

Ablauf:
- Vorstellung der Schalen und ihrer Wirkung
- Atemvertiefung durch verbale Anleitung begleitet mit Tönen
- Phantasiereise  untermalt mit Klängen
- Tiefenentspannung durch sanfte Töne eines Klangschalen- und Gongkonzertes.

 

Leitung: Birgit Müller, Physiotherapeutin und Klangschalenpraktikerin (nach Peter Hess)
Preis: Salzinseleintritt (4er, 10er, 20er, 30er und 40er-Karten werden akzeptiert) plus 6€
Anmeldung: erforderlich

Termine mit leichtem Yoga - für Anfänger geeignet

Salzgrotte / Salzinsel Hannover Salzgrotte/Salzinsel Klangschalensitzung

Jeden 1ten Samstag  (genaue Termine siehe unseren Online-Kalender) werden die Sitzungen um ca. 16:00 Uhr mit leichten Yogaübungen begleitet.

 

Sanftes Yoga und tiefe Entspannung durch einfache Körperhaltungen und angeleitete Tiefenentspannung (Yoga Nidra = Schlaf des Yogi) lassen Sie wieder zur Mitte kommen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Beginner sowie Fortgeschrittene sind willkommen, es ist für jedes Herz etwas dabei.
Der Gruppeneffekt und die Salzkristalle verstärken, harmonisieren und unterstützen die Yogasession.

Zu Ihrem Salzinsel-Eintritt (4er, 10er und 20er Karten haben ihre Gültigkeit) kommen heute 9€ (Einführungspreis statt 15€) hinzu.

 

Leitung:  Jens Paasche.
Preis: Salzinseleintritt (4er, 10er, 20er, 30er und 40er-Karten werden akzeptiert) plus 9€
Anmeldung: erforderlich

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© Salzinsel Hannover, Am Winkelberge 1, 30419 Hannover, Stefan Schilling, Die Salzgrotte der neuesten Generation